空调一直开最多开几天

按照空调厂家的一般说法，空调一直开最多开20多天，具体以空调的品质为准。但一般情况下家庭不会连续开这么长时间，长时间呆在空调房里，对人的身体也是有害的，因为开空调的时候空调需要密闭才能保证效果，室内空气不循环，所以在开空调一段时间后需要打开门窗通风，将室内的空气进行流通。

1、空调温度不可调得过低

盛夏使用空调时，室内外温差不超过8℃为宜。开冷风时不要直吹人体，满头大汗进入空调室前，应把汗擦干，换掉湿衣。

2、26℃最适宜

室内温度不要调太低，与室外温度相差不要超过8度。一般，将空调温度调到26℃左右最为适宜，因为人在空调房最适宜温度是25-26摄氏度。若为体质弱的人，空调温度要调高2度左右。

3、空调风往上吹

开空调时，为避免冷风向下吹直吹人的身体，导致人感冒，空调风最好调整为向上吹。如坐得离空调比较近，不要背对着空调，因为冷风从背后吹来，会对人的'背部、腰部造成损害。

4、进屋10分钟后再开空调

有的人刚回到家，就开空调猛吹，其实这种做法是不妥当的，应先休息一会，等体温降下来后，再打开空调，建议进屋10分钟后开空调。

5、每隔1小时开一下窗

虽然开窗会让冷气流失很快，但长时间不开窗，室内空调会变干燥，让人觉得不适。为了身体着想，每隔1小时开一下窗，通风换气。但如情况不允许，人也可以通过多喝水、喝菊花茶来缓解喉咙干痒症状。

6、经常保持清洁

空调机在输送冷暖风的会使一些致病微生物和绿脓杆菌等在空调机里繁殖，易引起哮喘等呼吸道疾病。应根据使用情况及时清洗滤网。