热空调调到多少度合适

热空调调到20-26度合适，具体要根据室外温度来调节，一般把室内温度设定比室外高8度左右就会比较舒适了，如果室内外温差过大，人们在出去和进来之间会感觉到骤冷骤热，这样的情况最容易致人引起伤风感冒。另外，20-26度这个温度区间可以避免空调超负荷运行，从人体舒适度来考虑，如果室内温度超过26度以上，会感到燥热，皮肤非常干燥。

1、挑选合适的空调

根据房间面积大小不同，适用的空调匹数也不同，并且若房间密闭效果不好，窗户面积过大，空调过滤网没有清洁等也会使得制热效果受到影响。

2、挑选健康的温度

设置温度不适合设置的太高，平常设置温度是比室外高15度就能够，假如太高的话，会导致人体的不适。

3、保证室内空气流通

开空调时需要紧闭门窗，时间长了会造成室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积蓄，所以，空调每次开2个多小时就应当停下来，并开窗通气。

4、使空调向下送风

从空气流动考虑，看你是柜机还是挂机。假如是柜机平常问题不大，挂机就要注意了，制热时尽可能让风往下吹;由于制热吹的是热风，热风吹出后就容易向上，不容易向下，而挂机的回风口又在上面，容易导致空气短路，人活动的区域温度就低。而柜机的回风口在下面，回进去的都是冷风，室内温度容易均匀，不会产生这种问题。

5、尽可能使用高风

这样既省电又效果好。高风时可能会导致出风较低风低，但是高风容易使室内空气循环起来，室温较为均匀，假如实在是太低，就往下吹好了。