床垫是乳胶床垫好还是椰棕床垫好

床垫是乳胶床垫好还是椰棕床垫好要看购买人的需求是怎样的，适合自己的自己才是好的。

1、从软硬度选择：喜欢睡软床的选乳胶床垫好，喜欢睡硬一点的床选椰棕床垫好。自然的椰棕床垫取材于棕树的纤维素，它环保、平安，有很是好的舒适性和适用性，可是它的硬度相对较高，有些习惯于睡软床的朋友可能会感觉不太适合;乳胶床垫制作原料为天然乳胶，这种床垫具有弹性高，可塑性强，透气性好的特点，相对椰棕床垫较软，适合睡软一点床的用户。

2、从价格选择：预算高的用户选乳胶床垫好，预算低的用户选椰棕床垫好。乳胶床垫材料成本高，建造工艺复杂，投入的财力、物力对比大，其床垫价钱一定会比一般椰棕床垫要贵，市面上一款对比好的乳胶床垫其售价大致是三千元到五千元不等，如果买低价的乳胶床垫，乳胶成分可能不纯，还可能存在化学物质偏高的情况。

1、不宜过软或过硬

床垫的软和硬并不是非此即彼，要在这个区间里找到一个舒适的中值。按照正常3∶1的原则，即3厘米厚的床垫，手压下陷下1厘米合适;10厘米要稍微陷3厘米，以此类推，便是软硬适中。

2、考虑腰椎问题

老年人大多有骨质疏松、腰椎问题，因而要规避太软的床垫。

但并不意味着只能睡硬床板，过硬的床，会让整个后背和臀部会贴在床板上，脊柱挺起，得不到放松，从而降低睡眠质量，更有可能造成劳损，加重腰部疼痛。

不妨在软硬适中上选择偏硬一些的床垫，让骨骼得到良好承托，或是在床板上垫上五厘米左右的软垫，软硬的巧妙结合，既可以保护脊椎，也可以得到舒适睡眠。

3、考虑体重问题

对于骨骼发育成熟的成年人而言，一般以70公斤作为分界，低于70公斤的人，建议睡软一些的床垫，超过70公斤的人，睡硬一些的床垫更好。

这是因为不同体重基数的人群对床垫支撑性的需求不同，而只有让身体得到最合适、有力的承托，才能维持正常的生理曲度，从而达到舒适躺卧的状态。

综上，床垫真不一定是越软越舒适，软和硬都是相对于不同人而言的。综合考虑柔软度与支撑性，软而不塌的，并且能够有效承托人体、起到释压放松效果的床垫才是一款真正的好床垫。