热空调是温度往上更热还是往下更热

1、温度调节：热空调温度往上更热，将温度数字调节的越高，温度越高，最高温度数值为30度。

2、出风方向调节：热空调往下吹更热，因为热空气并不重，如果把风口调至朝上吹的话，热空气就停留在天花板处，这样并不能满足日常供暖需求。而朝下吹的话会因为冷热空气的相互作用，致使空间温度缓慢升高，达到取暖的效果。

1、注意身体补水

一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，为了预防“空调病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。

2、保持室内定期通风

在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气。

3、控制室内湿度

由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，为了控制室内湿度，大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如仙人掌类的植物。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。

4、过滤网的清洗

其实这一点是很多人都会忽略掉的，我们都知道夏天需要清洗空调可以让空调制冷效果更好，同样的冬天也是需要清洗空调的，一般来说建议半年清洗一次空调这样制冷和制热的效果都会比较好。