房间内开了空调需要注意什么

1、房间内开了空调，可以在室内放置一盆水，保证室内空气的湿度，同时多喝水，防止干燥。

2、空调温度不可调得过低。盛夏使用空调时，室内外温差不超过8℃为宜。开冷风时不要直吹人体，满头大汗进入空调室前，应把汗擦干，换掉湿衣。

3、不能用芳香剂除臭。有人为了消除室内污浊空气的气味，不是用通风换气的方法，而是用芳香剂除臭，殊不知这样会加重室内污染。芳香剂浓度较大时会刺激呼吸道粘膜。

4、时常通风换气。用空调的环境多是密闭的，时间长了自然会使人憋气难耐。有条件时可配备负离子发生器、空气过滤器或杀菌灯。但最好还是在开了空调的时候，定时开窗通风或窗户留点缝儿，便于空气畅通。若发现空调有异味或冒烟，应立即停机检查。

5、经常保持清洁。空调机在输送冷暖风的会使一些致病微生物和绿脓杆菌等在空调机里繁殖，易引起哮喘等呼吸道疾病。应根据使用情况及时清洗滤网。

1、使用加湿器

加湿器的使用，对于缓解空调房内干燥情况具有一定的作用。加湿器的加湿效率较高，随着水雾均匀地被散发到空调房中，其干燥情况可在一定程度内得到较好的缓解。在加湿器的使用过程中需要注意对其定期进行清理，否则加湿器中的霉菌等微生物会随着其喷出的气雾进入室内空气，使人们容易患上上呼吸道疾病。

除此之外，空气湿度并不是越高越好，需根据室内人数、面积等进行科学调节。如果空气湿度太高则人会感觉到胸闷、呼吸困难，所以室内加湿也应适度。

2、尽量多喝水

相关科学研究显示，正常人每天人耗水量约为2000到2500毫升左右。除了身体内物质氧化生成的水分，其他水分都需要通过外界来进行补充。夏日水分挥发较大，体内新陈代谢较为旺盛，人体的需水量自然水涨船高。处于空调屋内的人每天补充水分应该在3000毫升左右。空调房内水分流失较快，万不可等到口干舌燥才想到饮水。除了人为的对环境进行加湿处理，还应多多饮水，避免身体内缺水情况的发生。

3、通风透气

空调房内想要保持相对湿度，方法就是开空调1-3小时之后开门或开窗一段时间来通风，或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外选购空调的时候可以选择具有交换空气功能的空调。