孕妇可以吹空调吗

孕妇可以吹空调，但是要避免直接吹。但是吹空调时温度不要太低，感觉微凉就可以。此外孕妇室内要保证新鲜的空气，要经常开窗通风换气。合理的使用空调，会让孕妇感觉舒适。

1、保持空气清新

如果使用空调时觉得气闷，那多半说明你室内的空气不新鲜了。

2、定期清洁空调

空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的灰尘。

3、定时通风换气

一般来说，空调连续使用1~3小时后，你就最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以改善空气质量。

4、空气加湿或多喝水

打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。

5、设置适当的温度

建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。

空调26~28度左右孕妇会感觉比较的舒适，但是需要注意空调不能对着身体吹，可以用毛巾等盖住肚子和腿部，避免感冒。孕妇在怀孕期间出汗比较多，并且血液循环加快，此时孕妇还属于高代谢的状态，是可以适当的使用空调的，可以帮助孕妇降低体温，出汗的时候要注意及时擦拭干净，否则容易引起着凉。

需要注意的是，怀孕期间孕妇对温度的敏感度会增加，建议根据自身感受来进行调节，如果觉得过热或过冷都会有不适反应，应该及时调整温度或停止使用空调。孕妇还应该注意补充水分，避免出现脱水的情况。